Akupunktur

Vad är akupunktur?

Akupunktur är en nålbehandling som kommer ifrån den traditionella kinesiska medicinen (TCM). Denna behandlingsmetod har använts i Kina i över 2000 år men är numera även erkänd och utbredd i stora delar av Europa och Nordamerika där den används bland annat inom rehab och friskvård. 

​

Vad är det som händer?

En akupunkturnål ökar blodtillförseln till området samt påverka koppen att frigöra smärtlindrande, antiinflammatoriska, läkande och lugnande ämnen. Grundtanken inom TCM är att ge kroppen förutsättningar till självläkande.

​

Vilka effekter har akupunkturen?

• minskar smärta

• minskar inflammation

• främjar läkning

• öka cirkulation

• ökar kroppens förmåga att reglera stressreaktioner

 

Gör det ont?

Vid akupunktur använder man sig av ytterst tunna nålar förpackade i sterila engångsförpackningar. Nålarna som används vid hästakupunktur är skarpslipade för att kännas så lite som möjligt vid penetration av huden. 

​

Finns det bevis på att det hjälper?

Under de senaste 20 åren har forskningen på akupunktur som behandlingsform ökat betydligt. Det har under denna period gjorts över 13 000 studier i 60 länder. På evidencebasedacupuncture.org sammanställs det forskningen kommit fram till. 

​

Vid vilka tillstånd kan akupunktur hjälpa?

• värk rygg, nacke, axlar/bog, knän

• huvudvärk

• muskelvärk

• ledvärk

• artros

• allergi

• muskelspänningar

• hälsporre

• stress, oro, ångest

• sömnproblem

• irritation i luftvägar till följd av t.ex. allergi

• klåda i ögon, näsa/mule

• rinnande/täppt näsa/mule

• matsmältningsproblem

 

Hur ofta och hur många gånger?

I början brukar man behandla med 2-7 dagars mellanrum för att sedan förlänga intervallen mellan behandlingarna. Antalet behandlingar beror på typ av problem, mottaglighet, ålder och hur länge man haft problemet. Det krävs oftast färre behandlingar för akuta problem och fler för kroniska. Generellt märka man resultat efter 1-5 behandlingar. 

​